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▲A型性格的人比較容易焦慮。（圖／達志／示意信用卡申辦條件圖）

生活中心／綜合報導

你聽過「A型性格」嗎？這跟血型無關，而是一種性格行為學的理論。心理學家把競爭心強，對時間有急迫感的人群定義為「A型性格」（反之則是「B型性格」），以統計學數據指出，A型性格的人罹患冠心病機率是B型的2倍。生活知識網站《Lifehack》分享了「A型性格的8個特徵」，如果你屬於這群人，不妨為了健康，稍微放慢你的生活步調。

「A型性格」的8個特徵：

1. 競爭意識強烈

2. 凡事井井有條

3. 傾向成果主義

4. 「贏」才重要

5. 壓力指數很高

6. 常常容易被激怒

7. 罹患冠狀動脈心臟病的機率比較高

8. 非常注重時間管理

▲「A型性格」的人非常注重時間管理。（圖／記者楊筱柔攝）

相對地，「B型性格」的人有以下8個特徵：

1. 比較放鬆

2. 不太整理

3. 常反思、有創造力

4. 「享受」比賽、競賽

5. 比較沒有壓力

6. 性情平和

7. 罹患冠狀動脈心臟病的機率比較低

8. 從容地工作

▲「B型性格」的人「享受」比賽，比較不會把輸贏看太重。（圖／取自LibreStock）

雖然個性和工作態度不是馬上就能改變，但是不同性格對工作及生活也會有不同好處，A型性格的嚴謹對需要精準、精密校對的工作也不見得是壞事。只要懂得適當排解壓力，不管是哪種性格都很好！

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